16 feb Kristaller i bilen – för skydd, lugn och trygga resor
För mig är bilen mer än bara ett transportmedel. Den är ett mellanrum – en plats där energi rör sig, tankar vandrar och där vi bokstavligen färdas mellan destinationer...
05 nov Måste alla dagar vara “bra” dagar?
Alla dagar är och känns olika och det måste få vara så – hur ska vi annars känna skillnader i livet. Skillnader på att må bra och må mindre bra kan vara...
17 okt Varför skryter vi om vem som har mest att göra
Tänk om det var tvärtom. Tänk om vi istället för att skryta om hur stressade vi är, började skryta om hur bra vi mår. Att vi faktiskt har hittat balans i livet...
07 maj Känslor av otillräcklighet
Vad är det som gör att vi upplever att vi inte är tillräckliga, att vi inte duger. Att vårt värde ska på nåt sätt vara grundat i vad vi gör och åstadkommer. Hur mycket vi hinner med på kortast möjliga tid. Hur trötta vi är och hur många bollar vi kan hålla i...
22 apr Hur vet jag om sorgbearbetning är för mig
Hur vet jag om sorgbearbetning är för mig?Om du upplever att känslor från tidigare händelser påverkar dig i vardagen – t.ex. energilöshet, nedstämdhet, svårigheter att känna glädje eller koncentrera dig – kan det vara ett tecken på obearbetad sorg. Det behöver inte handla om en ”stor” förlust – det räcker med att...
